应激

️这一课主要讲紧张、应激、多管闲事对身体的伤害，为什么应激会让身体停止发育？会得乳腺增生？

️读两遍以下内容，理解情绪、压力、爱管闲事给身体带来的破坏，

‣ 在整个应激过程中身体会分泌内啡肽，是一种让痛感关掉的东西，会让你不知疼痛，忙起来的时候会觉得熬夜也不累，但一旦闲下来，内啡肽停止分泌人就会感到累就会生病。

‣ 生长激素早期增加，后期降低，一受刺激，产生应激，就会停止分泌，于是孩子长不高，你以为是营养不良，其实生长激素不出来了，被吓一次生长激素就停止分泌一次，不仅是身高，包括内脏器官的发育、头发、皮肤修复都会收到抑制

乳腺增生怎么来的？第一，别人管你的闲事，第二，你管别人的闲事，

高血压高血糖都是应激状态下被激活的一种需求，所以所有高血压患者都有个特点：爱管闲事。