以下本文参加齐帆齐写作营打卡活动：
焦虑这个词和我们现代人生活息息相关，我们每个人总是设法把它请回去，却无济于事。
每个人都有不同程度的焦虑，我也不例外，当刚毕业出来的我，四处找工作，却在就业市场中处处碰壁，自己没经验，没阅历，沟通不便，越发焦虑。
头毕业三年的时光里，我的生活变得忙碌，每天和大多数人忙于工作，看似很忙，内心却很迷茫，彷徨，找不到自己的去路。越发的焦虑，这大概，是很多刚毕业出来的大学生的现状。
在社会闯荡五年多的经历，却没有存到很多存款，消费不起出国旅游，承担着租房生存的压力，不得不拼命工作，看着身边的人都有房有车，还升职加薪，再看看自己，月薪少得可怜，几次申请涨薪未果，还遭到不公待遇，让我看清黑暗的社会，同时，怀疑过自己的缺陷而陷入严重的内耗，焦虑到失眠，更多的是一丝不甘。
到了谈婚论嫁的地步，家人几次催我赶紧找对象，耳边总是响起这句话：年龄大了不好找。找对象要紧的，搞的我越来越焦虑，烦恼。
本以为结了婚生了娃就可以完成一件人生大事了，就可以松口气了，殊不知这只是开始而已，后面的路还长着呢，每天面临着鸡毛掸子的生活琐事，分散了我很多的精力，孩子的哭闹，闹情绪，让我几度失眠，焦虑。
辞职后的那段日子实在不好过，没有收入，每天的生活不得不节衣缩食，压缩日常开销。我每次都在拷问自己：为什么走到这样的生活呢？
给自己制定一年的计划，在实践过程中，总是感叹时间过得太快，看着计划本，做完一件事才发觉其他事情来不及去做，有时候想同时做很多事情，又想立即看到效果。我们人类本来就有急于求成，想同时做很多事情这样的天性，只是进入信息时代之后，由于节奏太快，市场竞争激烈，被逼出来这个天性，就很焦虑。
这些所处的不同阶段，不同的经历，但它们的共同点只有一个词：焦虑。过去有焦虑，现在仍然是，但我尽可能学会与焦虑这个老朋友相处，共同成长。
王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
与其在这里整天焦虑，只会消耗体力，每次告诉自己，为未来做一年的准备最好的方式，是发挥全部的精力与热情，拆解小目标，一步步实现，才是减少焦虑的问题。
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