最近观察自己，现在才知道自己的情绪真的很大，另外一种表达是业力很大，好在现在比年轻时会觉察，不长时间的内耗在情绪里。先讲一个加油的小故事。
昨天老公就在说了，10日加油可以便宜8毛，他还有优惠劵可以用，200减60元，他比较会撸羊毛，我年轻时挺看不上这些省钱的招，我要的是能快速搞定，哪怕成本大一点，现在年纪大了，也看到老公持家有一套，也包容了许多，基本上他的这些琐事我也不太参与，当然也不干涉，你做你喜欢的就好。
谁知昨晚他的朋友送来了很多刚挖的毛笋，很新鲜，自己吃不完，要送去婆婆家，他就让我开车送去，并且把油加一下，因为是同一个方向也顺的，我本来不愿意去的，想想后天要去余姚，可能要用到车，加油也好。
本来想着上午出发，洗了头，要出门时来了一个老朋友的电话，于是进门又去接电话，聊了一半婆婆来电话说她中午12点要打麻将，我就匆匆出门，先到婆婆那里，把笋放下后就去加油站。
其实油还有一半，因为有活动，就不想错过，加满255元，老公发我一个码，我忘记这个码怎么使用，还一个劲的扫，扫不了，又打电话给他，他说直接给工作人员，就可以付款，我担心优惠券万一不能用，所以小心翼翼，生怕错过哪个步骤。
老公微信问我，你加了多少？加200啊，我错以为要加200元以上，我说加了255元，后来他发来：不是说了加200，我一看就冒火了，当时我已经开车出来了，心里想：你又没有说清楚加200，这个邮箱能不能加满200也不知道，以后这样的事情不要来找我，省的什么钱啊？省毛线，加一个油还要搭你的笋，算计这么好干嘛，又耗我的时间和精力。越想越气，加上天气热，恨不得电话马上打过去骂一顿。
当时，我觉察自己的情绪，已经比较高了，真的就差一个电话了，回想我年轻的时候经常这么冲动的做事情，特别是对家人，情绪上来很快，行动又很快，造成了很多的冲突和伤害，其实仔细想想，老公也没有错，他想着省点钱，加200元是利润最大化，但是他没有表达清楚，我对他托付的事情，内心是不太愿意接的，但是想着要跑远路加油更方便，于是便去做了，做的时候也是想着尽量不要犯错，所以小心翼翼，其实越小心越容易犯错，为什么会对他有这个态度？因为他脾气也比较暴，想避免不必要的冲突。这是我现在平静了捋出来的。
不过好在今天及时觉察，我也没有打电话，量师说：有情绪时，也要尽量把事情往好的方向推动，我想想如果这个情绪过了，那么事情也就没了，如果我把情绪放大了，马上打电话，可能会导致他心情不好影响工作。但仔细想想这又能算什么事呢？慢慢的就平静了。
总结：情绪就像暴风雨一样的，要及时觉察，不要等到起来了再去压抑，当然每个人不一样，我知道自己的情绪大，表达力强，行动力快。如果不会及时觉察，这三点足以让我成事不足败事有余，不知道要伤害多少人，虽然自己心地是善良的，但是这些不必要的伤害也是很影响关系的。虽然自己也是在学习修行，但是真心不容易，路漫漫其修远兮……
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