美文网首页自我管理
不要习惯性否定自己

不要习惯性否定自己

作者: 塔塔Rena | 来源:发表于2022-05-29 16:39 被阅读0次

前段时间看了《小狗钱钱》,本来只是为了学习一点理财思维而打开的,却意外收获了关于“自信”的秘诀。

当觉得自己没有能力做成某件事情时,需要一种精神支撑,支撑自己开始、或者继续下去。小狗钱钱告诉书里的主人公要开始每天写“成功日记”,即使再小的成功也要记录下来,每天写下5条,当情绪低落、失去信心时,不妨打开成功日记回顾自己的经历,“啊,原来我是这样酷的一个人呀!”当有这种发现时,你就在不断变得更加自信了。

很有趣的想法,看完书的第二天我也开始执行,写“成功日记”。刚刚好的是,原本已经写了一年的“五年日记”可以加入新鲜的内容了,而不是每天只笼统地记录心情和效率。

不写不要紧,写了几天后,我发现了自己习惯性否定自己的习惯。比如说,总是先写下一条成功的例子,而后紧跟“虽然……”来强调这是一件多么小的、人人都能做到的事。总是处于这样一种消极的思维习惯中,也许是我这些年来一直以来悲观消极的原因,也或许是结果吧。即使是处于我认为的已经“变好”的状态中了,这种思维习惯还是存在于潜意识里呢。

但能够发现就不算晚,努力只写下前半句“我做到了……”,是改变的开始💪

相关文章

  • 不要习惯性否定自己

    前段时间看了《小狗钱钱》,本来只是为了学习一点理财思维而打开的,却意外收获了关于“自信”的秘诀。 当觉得自己没有能...

  • 不要“习惯性否定”呀~

    我经理好像是不爱倾听,总在发表自己的意见,有时候我会顺着她的意思说话,但她会对她自己发表过得言论再次进行反驳。有时...

  • 不要轻易否定自己

    不要习惯性的否定自己,我们再不要活在这种惯性之中了,要努力证明自己的正确性。 ...

  • 2019-02-14

    失意的时候习惯性的否定自己,得意的时候总是得意忘形,可以开心,但注意场合,不要忘我~

  • 不要否定自己

    有时候,会感觉特别迷茫。 看到别人拿奖学金会暗自责备自己为什么没有拿到;上课偶然看到身边的同学学了二学历,会感...

  • 不要否定自己

    下半年的第三天了,我对上半年的复盘和下半年的规划还没有太多进展。原因有三部分,一是状态没彻底恢复好,二是没有半年或...

  • 不要否定自己

    这段话要送给所有或许不那么坚定自己的人,镜子很脏的时候,我们并不会认为是自己的脸脏了,那为什么别人随口说出糟糕的话...

  • 习惯性否定

    同事:刀子哪去了 我:下面柜子里有一个工具箱,你看看那里有没有 同事:刀子不可能在工具箱里面的 然后她从工具箱里拿...

  • 不要成为习惯性否定他人的人

    最近和父亲的交流都非常不愉快,一开始只是单纯认为理念不合,观点不同导致的分歧,次数多了,让我发现一件事情:让我感到...

  • 别用仅有的认知去丈量这个世界。

    文/磊少 面对新的时代,上一代人总是习惯性否定。而所谓习惯性否定就是用否定别人的方式把自己的失败合理化...

网友评论

    本文标题:不要习惯性否定自己

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dsggprtx.html