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寒假收尾 业已收心 整装待发

寒假收尾 业已收心 整装待发

作者: 悦动怡静 | 来源:发表于2024-02-16 17:17 被阅读0次

      在我的印象中,今年的寒假可能是最短的一次,前后一起不到半个月,不同城市有不同的开学时间,有的老师正月半之后上班,有的老师前天已上班(仅限于高中毕业),我们可能算是折中,比上不足,比下有余。这样似乎也是最好的安排,中国自古就信奉中庸之道,月满则亏,水满则溢,花满则衰,爱满则痴,事物盛到极点则会衰落。据此规律,也可以提醒我们为人之道,当你鸿运当头,官运亨通,达到巅峰状态时,若不收敛,藏起锋芒,激流勇退,则可能跌的粉身碎骨。当你霉运当头,诸事不顺,跌落谷底时,若能坚持,乐观面对,积极行动,自我强大,则可能绝地反击。

      对于短暂休假时间,虽有遗憾和抱怨,抱怨不能延长享受和挥霍的时间,人的欲望总是无止境的,即使再追加一周的休息时长,仍觉短暂,沟壑难填,那就见好就收。短也有短的好处,常言道,越是稀缺越是弥足珍贵,越是富足越是大肆挥霍。物以少者为贵,多者为贱。

    回看仅有半月的假期,偶有肆意挥霍之时,如耗费大量时间追剧或刷手机,一旦打开电视或拿起手机就一发不可收拾,我吃就要吃得痛快,玩就要玩到尽兴,看就要看到剧终。确实爽了嗨了,过后又陷入自责和惭愧,一天下来没有读书写文,没有做一件有意义的事,一天就这样白白浪费了。不过这样的日子是少数,人都要张弛有度,偶尔的放纵也是为了让自己更自律。

      1.每日必做项目:晨跑8-10公里,一是强身健体,而是为了塑形美体,可惜运动成了我肆意吃喝的资本和动力,我可以迈开腿却无法管住嘴,如果没有美食,我的生活就缺乏动力和色彩。当别人节食控量时,我却毫无顾忌的吸入卡路里,热量的消耗始终赶不上摄入,自然减脂也就无望,只待上班之后规律饮食,减少垃圾食品。

      2.读书五本+读书感悟。额尔古纳河右岸、认知觉醒、天生有罪、斯通纳、生死疲劳,上班期间不可能有整块时间看书,零零散散的总看不完整,而假期时间短,也让我产生紧迫感,想尽可能多看点喜欢的书籍,目前读书感悟只写了前三本书,后面再补齐。半月看五本书算是我们最高纪录,印证了"少即是多"。

      3.观影两部+写影评。陪同家人观看两部热门电影,看完后不仅写了影评,也跟孩子聊了观影感受,看得明白不一定能写得出来,写得出来不一定能说得清楚,表达是要用自己的旧知识重新组合并构建新知识,运用自己的语言清晰逻辑地表述,如此才是你真正获取的知识信息,看书也是如此。

      4.文档整理:英语学科校本资料+课题申报(有待完善)。

      5 体重增三斤,明显感觉小肚微凸,必须响应“每逢佳节胖三斤。”我已习惯三位数体重的上下浮动,稍稍管住嘴,就是两位数的到来之时。

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