001
想怀孕最重要的是在峰日进行性生活，峰日是宫颈瘤液成蛋清样的最后一天或者阴道有润滑感最后一天(如果你没有观察到蛋清样分泌物，在潮湿宫颈流液的最后一天也可进行尝试)。
002
如果你伴侣的精子数量正常，就在你宫颈流液适合怀孕的日子每天进行性生活，如果你伴侣的精子数目比较少，就考虑在你宫颈流液适合怀孕的情况下每隔一日进行性生活，理想的情况是，在你宫颈流液也不是很润滑前先不要进行性生活。
003
试着在你体温升高的整个过程中，包括体温升高的第1天(峰日)进行性生活，考虑到在在你在这一阶段会排出卵子。
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