第一天上课就迟到，吐槽完毕。
下完班回到洗漱完毕都10点多了…只能上半小时不到。而且今晚不知道为什么网速不行………美好的世界VS生无可恋哈哈哈
上课笔记
拆书的含义——指的不是快速的找出书的重点，而是这本书和我有关。既能够为我解决问题，转化为我的实际能力。是不是说以后看书的时候带着问题去看书呢？
（让我脑补成拆开这书的馅，摘它对你有营养的地方吃2333）
拆书法的适用边界是学以致用类型书籍。
首先要确定你在读的是致用类书籍。因为这本书不是为了消遣／增广见闻／考试／考证。而是为了能够提升你能力，实际运用于，工作上，生活上解决你们方面的问题。
比如亲子沟通，沟通能力，自控力，如何烹饪这些，学了就能马上用上的。
所以便签学习法最关键的一步就是你做完那些便签笔记后，把全部的a2的拿出来，现在各种你能够看得到的地方提醒你，去，实，践！
“”听听激动，想想感动，回去不动。”你就没升值
怎么使用便签学习法从知识导向学习转化为自我导向学习
如图所示
图片怎么都传不上……我没办法了.·´¯`(>▂<)´¯`·.
明天再接着听课，继续写笔记。
加油！
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