来访存在很严重的焦虑及抑郁，而其中最严重的是社交恐怖及社交中的目光焦虑，这种焦虑的主因可能是家庭环境导致的，但现在改善家庭关系，却并不能消除来访已经形成的焦虑。
对于焦虑与抑郁共存，有社交恐惧的来访：
第一、加强对来访共情、宣泄及负能量下载，让来访没有那么多的负载。共情的本身就有治疗的作用，来访跟咨询师在一起时就不焦虑了，对来访来说咨询师的陪伴就已经是一种很好的治疗了，让来访享受与咨询师沟通的过程，这也是一种客体关系受损的补偿。
第二、加强对来访精神状态的认识。来访的焦虑是与抑郁共存的，这种情况下用精分的方式去做咨询是有好处的，可以从更立体的方面去看待来访的问题，更好地去透视问题，并从意识到潜意识去理解。
第三、从治疗层面来说：咨询师要帮助来访走出退行胆怯的状态，能进入学校、进入人际关系。
从干预层面来说：咨询师需要对来访进行介入干预，帮助来访走出退行，获得成功的体验；然后是对来访进行“淘宝”，激发来访的自驱力，发展他的主观体验，积累成功的体验；最后是对来访的行为塑造，不断进行系统脱敏，缓解和改善来访的焦虑恐怖的状况，用行为疗法去进行训练、去治愈。
精分的方式进行咨询工作是从关系入手，对来访的焦虑进行分析，将无意识层面的东西意识化，但仅仅只是让来访理解这些，知道问题怎么来的，把问题从无意识提到的意识化的层面，并不能解决问题。
懂不等于会，而要让懂变成会，需要练习做为桥梁。比如来访的目光恐惧症状，在来访意识化之后，需要做地就是一步一步步步高地进行系统脱敏，或者说是去泛化、去极端化、去自动化，通过行为去积累一个一个小的成功体验，在待续的行为塑造中，让问题得到改善和解决。
在进行系统脱敏疗法时，也需要注意如果使用暴露疗法，要在来访主观上也有意愿进行的情况下比较好，并在咨询师的指导下去做，尽可能让来访在这个过程中去体验成功的体验，假如来访不断得到的是失败的体验，可能会加重来访的症状。
另外，读书疗法也是心理咨询中的一种治疗方式，比如咨询师可以给来访推荐一些适合来访阅读的个人传记之类的书，但首先要来访愿意去接受这个方式，愿意去读书，并且来访阅读之后，对于治疗是有效果的。
治疗最终的目标进行帮助来访强化自信、强化自我效能感、强化抗逆、强化乐观，让来访能更积极地去面对出现的问题，并通过努力和成功的体验来进行提升。
心理学一开始的时候，是研究人是怎么不开心的，研究人的抑郁、焦虑、攻击等情感是怎么来的，然而，这样的研究并不能解决“让人开心”的问题。
然后积极心理学就开始研究怎么让人开心起来，研究乐观、感恩、宽恕、创新、共情、社会关注幽默等这样优秀人格和品德，当人具备这些物质时，无论遇到什么不开心的境遇，都能更快地开心起来。
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