日更|第113天:幸福是奋斗出来的

作者: 落花吟 | 来源:发表于2019-03-08 22:39 被阅读66次
整理干净了

【今日学习】

1.女性的特长是合作。相比男孩,研究发现如果是一群女孩在一起聊天,她们会更注重公平,她们更愿意分享,她们聊天的时间也更长。女性没有主导这个世界不是因为女性被压迫,而是她们自愿的选择。

2.大人物都是男的,是因为男的特别在乎成为大人物,他们一心一意地追求职业上的成功。女性,但是女性不愿意把全部身心放在事业上。这正好是两性思维方式的差异导致的结果。

3.一位高收入和高学历的妻子,对丈夫有个“相夫效应” —— 说白了就是男人跟她结婚以后,变成一个更好的人了,所以才获得了更高的收入。所以不是好男人都结婚了,而是结了婚才变成好男人。

4好东西谁都想要,这一点无可厚非。但好东西的总量毕竟有限,最终谁能得到取决于:谁真的想要。这个世界如何判断“真正想要的人”呢?答案是:看这个人的行动。那些只是说说而不行动,或者给别人“指点江山”的人,并不是不想要,只是他们的欲望没有那么强烈。反观那些听到了就去思考,思考完了就去行动的人,他们才是真正想要,并且不得到就不罢休的人。

【读书思考】

可以造就心流的活动中必须有挑战,且挑战应该是动态的,即当挑战与你的技能匹配时,有了心流。当挑战的目标大大高过你的技能时将产生焦虑,此时应降低挑战目标。当你的技能高过设定的目标,继续持续这种活动将产生厌倦,便要提升目标,以求挑战和心流的持续。正是在技巧提高,目标上调的过程中,当事人感受到了成长的乐趣。此为幸福之真谛。

正如习总书记所言,幸福是奋斗出来的。因为有了一个个目标,一个个挑战,一次次努力,生活才会变得有意义,人生才会过得更充实。这有点像我喜欢的跑步,瑜伽,读书和发牢骚式的写日记,反正做这几件事时,我觉得很开心。而且我意识到,这是一辈子都应该坚持的事,思想转变了,接下来就是行动了。希望,我能一直坚持自己喜欢的,热爱自己热爱的。

【今日最美好的事】

1.早上坚持了晨跑,晚上练了瑜伽,可我肚子上还是有很多肉肉呀。早上x主任问我,还在跑步吗?我说,是呀,她问,瘦了没,我说,没。是呀,有时候想想,如果运动真的是为了减肥,我肯定坚持不了这么久的,虽然我也想瘦一点,但其实我知道,健康还是我最终追求的。虽然我不瘦,可我体质一直还不错,也很少感冒,这比单纯的瘦更让我开心。当然,瘦是必须的,对于女人而言,瘦才是美呀。

2.今天整理了房间,发现桌上还有好几本书没看完,啊啊啊,太不应该了。把衣服也整了一下,哇,原来我都有二十多条连衣裙了呀。

3.收到了几个好朋友发来的红包,祝我女神节快乐,太开心。今天是个节日,可我昨天就过了,哈哈,我过女生节,不过妇女节,毕竟我还没结婚,还是个好姑娘呀。

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