让身体经络不再淤堵造成疾病的五个穴位

身体十二正经，每条经络上的穴位也有五行，那么，气、血、湿、热、寒也会让经络出现淤堵。疏通经络就非常重要了。

气郁——我们点压按揉疏通膻中穴

尝尝叹气、胸闷、烦躁、咽部异物感，女性有乳房胀痛等等就是气郁了，我们就可以疏通两乳腺中间的膻中穴。

血郁——合谷穴

脸上长斑皮肤容易淤青，牙龈出血，舌头暗紫，有时胸肋感到针刺般疼痛，小便颜色深，就是血瘀的表现。这时候可以点压按揉手部虎口的合谷穴

湿邪——足三里

身上容易出湿疹、风疹、痤疮、肢体沉重、精神不振、老师睡不醒，这是身体有湿气，平日里多吃健脾祛湿的食物，同时重点拍打穴位足三里

热毒——曲池穴

浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛，容易出现痤疮，全身肌肉酸痛，这是热毒的表现。在于经络上我们就疏通曲池穴。

寒邪——内关穴

身体有寒气淤堵滞留在身体内，就会伤及身体阳气，出现畏寒肢冷，手脚冰凉，面色发白，容易拉肚子。寒气重晒晒背部膀胱经，同时疏通内关穴。

疏通经络配合中医五运六气学说，首先判断身体先天体质，然后辩证经络穴位处方用砭针贴敷穴位，刺激经络8-12小时，标本兼治。或者用刮痧板平时疏通经络。