自从跟随紫雨老师在玩家班的一次次指点中练习，从喜欢把自己扁到连屎都不如，到提升了自我价值感，能量上翻了身；从被前女友折磨中脱离，从伪佛学的迷信里走出，再从成功学的癫狂里逐渐回归正常······
虽然自己由内而外，再到实相上翻了身；实相虽然变了，但发现宇宙只是改头换面来用同样的陷阱和我玩这场游戏。
换言之，前面几关只用提升能量，让自己感觉越来越好就可以通关翻篇；但目前这个关卡，光是让自己感觉很好已经远远不够了！更多考验的是自己内核稳定的功夫！内核越是稳定，心性越是平和，越能沉静下来输出，更能沉浸下来练习，翻身就翻得越快！
翻身瓶颈一：能力瓶颈
自打翻篇后，为啥我的成长会如此缓慢，以至于原地踏步；其根本原因是因为我没有将自己的眼光从百米冲刺放远到万里长跑！
我以百米冲刺的态度去跑万里长跑！所以我在补全自己的问题上经常是给自己进行能力的强行灌输，恨不得把所有课程全部在最短的时间听完，恨不得抓紧时间拼命练习，恨不得把所有牛逼的能力都装备到自己身上·····
在学习上我基本是什么都没有学到，就算学习，也是进入了一种打补丁式的“伪学习！”
就拿学习精准群发来说，我恨不得马上把影响力鱼塘的所有课程听完，恨不得听完后就能马上使用，在越级跳频+百米冲刺的鼓动下，我的心智已经陷入一种信息的超载淹没，和对所学内容的极度反感中，对学习非常抗拒！
面对成长我瞬间就烦心焦躁，所以选择了及时行乐来逃避现实让自己感觉好！
自然而然，我学了那么久群发，到现在课程都没有听完，还是原地踏步，依然什么都不会用！在烦心焦躁的驱使下，我又忍不住的报名了一些看似能快速解决公司问题的互联网运营课！
对于装备能力，我越级跳频+百米冲刺+烦心焦躁=自己原地踏步，一事无成！
翻身瓶颈二：心智瓶颈
反思自己的修炼，想通过做练习来让自己心境提升，自控力增强，内心平静；可折腾那么久依然是原地踏步，甚至对于修炼产生了反感，非但没让自己能量提升，反而是因为自己因为反感，一时间理性战胜不了及时行乐的感性，导致自己一旦受点刺激就冲去行乐！手机内的花花世界就算了，自己还给自己脑补一个行了的世界去幻想沉醉……·
因为我想让自己心智上提升心境，让自己随时都能沉下心来做事，静下心来成长；
可是自己目前的状态是烦心焦躁，因为烦心所以想静心；而我静心的方式是采取了百米赛跑的方式，做练习要么拼命做几次坚持几天，就么三天打鱼两天晒网的做`·····
自然而然自己的意志力在练习的过程中就消耗掉了，加上还要抵御及时行乐的诱惑，手机的诱惑，自己的理性就在这一次次的刺激中渐渐消磨，所以我的聚焦力非常不稳定；每发心做一件事，最多坚持几天意志力就消耗殆尽！
发心到放弃或许就是这么形成的！
对于提升心智瓶颈；百米冲刺+越级跳频+烦心焦躁=内心崩溃+乱乱来的行乐
成长的正确姿势
很多时候对于成长，我们都会越级跳频，恨不得让自己有千手千眼，习得百千中技能！这种心态看似积极，但只是越级跳频！
紫雨老师指出了越级跳频成长和循序渐进成长的区别！
越级跳频的成长姿态是非常费事，用力，过程感觉累；循序渐进的成长方式是自然，轻松，感觉好！
百米冲刺+越级跳频+烦心焦躁=集苦连连
老实说我一直都是用越级跳频的方式去成长，但从没有试过循序渐进，因为越级跳频的心态导致我感召到自己的处境十分的着急！
自己如救火队员一样的去给自己能力去打补丁，一刻都没有停下来！有些时候为了挽回，真的活得很累，很累就算了，还得不到成长！
这次由于自己心急导致心智超载，又让自己想实现的目标延期了！
但是从长远来看，如果我要突破，似乎还是要从练习让自己从烦心焦躁中走出来，然后才能对集苦连连来一次自我了断！
否则我再想装备能力也装备不上去！
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