关于爱，对爱人就是要正心正念正表达。把爱人放在正确的位置上，相信他是爱我的，允许他有时候不会表达，因为我学习了好多年还是经常不会表达，我允许他做他自己，允许他有情绪，相信他已经尽力了，只是有时候不符合我的标准我的期待，这不是他的问题，是我问题，感谢一切的呈现，这都是为了磨练成长我来的。
对待孩子，还是要正心正念，尊重，信任，允许，肯定，等待，相信孩子原本具足。孩子是只基于她对生命的向往，借助我们家走向世界的客人，需要多发现优点，多肯定多鼓励多表扬，要给予营养给予支持，相信她生存的时代环境和父母已经不一样，父母的经验不能去代替她的感受。你可以分享，她可以甄选。她的人生经验要从她自己的感受和经历而来，所以经验不能通过直接说教而得，不能用父母的经验认知给她制造条条框框，否则那就是牢笼，父母可以是孩子的保护伞和避风港，也可以是蹦蹦床，那只能是在她感觉需要的时候，在她触底的时候给她温暖给她力量。否则就是她的羁绊就是约束她的牢笼。
一家人说话时，多说客观事实，少说主观判断。做一个价值发现者，多多正向表达。不做一个毛病发现者，不能指责抱怨。肯定对方的动机，也允许对方有不同的观点。觉察自己的感受，同时洞察对方的需求。说出自己的请求，而不是要求，更不是命令。先解决心情再解决事情。只可诱惑不能逼迫。
总之非常感谢昨天一切的发生，感恩导师的引领，同学的呈现，感恩贵人相助。感受到学习改变的结果是好运连连。他们用客观真实的体验让我亲眼目睹亲自体会到了信念的力量，学习改变的神奇美妙，亲自见证了以前老师追求的美好未来变成眼前童话般的真实呈现，老师一家的现身说法让我更加相信我坚信不疑，吾将义无反顾一直向前。
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