好好睡觉

很长一段时间里，忙着锻炼，忙着码字，忙着这，忙着那，唯独忘了好好睡觉。

然后就出现了一系列的连锁反应，白天犯困，或者下班之后到家就倒头昏睡，直到半夜清醒，进入到一个生物钟混乱的循环。也会心情很低沉等等。

突然某一个时间点，会让你意识到，差不多要调整下了。然后，重新适应节奏，慢慢调整就好。

静候时间的召唤，也在静候的过程中尽量精彩，以及偶尔水一下，足矣。