1.觉知不舒服：今晚在和儿媳见面时，聊到她和她爸的关系不好时，让人心痛！
2.停
3.正面迎击：了解实情，找到源头终归爱。
4.觉知情绪，百分之百体验：也许是她父亲的重男轻女、也许是她父亲不懂爱。当我们聊到，因一时之气就断了父女关系时，我的心猛地抖了一下，借着酒意，这个痛传遍了全身每个细胞，头皮一阵麻、耳朵嗡嗡响。黄庭有气出，散得慢！枕骨处有隐隐作痛的感觉，肩关节变得僵硬不灵活。腰部有酸疼的现象，静坐十分钟，心情渐渐归于平静！
5.拨云见日，说出真相：儿媳的父女关系僵化，也照见了我们自己，在和爸妈的关系方面，也是关系不够好。咱爸咱妈已经离世了，通过活出本自具足的自己，让爸妈在另一个世界过得更好！
6.感恩师父的觉知利剑！感恩卢氏家族养育了这么优秀又有灵性的女孩！感恩不断精进的家人们！
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本文标题：2022.8.18觉知日记
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