曾接触过禅宗的十牛图，但是生性愚钝，只知道是禅宗法门，一个人降服心魔、明心见性的过程，并没有深入的去了解。
傅益瑶先生也做十牛图，并且一一作了注解，使我更加了解大乘佛教禅宗文化。
因个人原因，迷执于世俗观念里不能自拔，始终不能放下，他人的行为往往影响着我的心绪，总能使我心绪不宁心情起伏不定。
有一日，突闻有人对我说，你放不下的，无非财色二字！
仔细想来深以为然，自认不是小气之人，但很多时候的确把钱财看得很重，总担心老无所依而心生怨怼，恨他厚此薄彼，偏偏自己还欲壑难平，看见这个也想要，那个也想拥有，心中长草一样，花钱又无节制，往往陷入恶性循环，后悔又控制不住自己，内心是野草般春风吹又生荒芜茂盛。
“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。”
常常后悔当初如何蒙头走进婚姻，内心对婚姻的不满体现在生活的方方面面，时常感叹这一生浪费了大好年华，以至于如今两鬓斑白一事无成，对镜自怜满心遗憾。
忙忙拔草去追寻，水阔山遥路更深，力尽神疲无处觅，但闻枫树晚蝉吟。
虽晓得这些都是人之常情，但心是迷茫的，纠结困惑，如同在迷雾里四处寻找，心中惶惶不安，而手中紧握着财和色两个东西，任凭如何都撒不了手。
我问自己：谁把诗情画意放在柴米油盐之上？谁的青春又不珍贵？你的遗憾真是遗憾吗？你的不平难道不是自欺欺人？你难道事事可对人言？你可有真正的感恩之心？你做事的初心是什么？
《我有良师》这本书是傅益瑶先生说自己得遇良师，但不知，此书也是我的良师啊！
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