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留白阅读309|《自控力》内心的渴望才是最大的动力

留白阅读309|《自控力》内心的渴望才是最大的动力

作者: 留白简话 | 来源:发表于2022-10-18 23:59 被阅读0次

    2022.10.18 准格尔 星期二 晴(15℃/1℃)

    (简书日更42天/总日更728天)

    生活中不需要做出一些改变,来取悦他人,才能够有足够的动力,真正的动力是享受成功,享受快乐,是与环境共同成长,当我们足够优秀的时候,身边的一切才会变得好起来。

    但是,如果你能想象有朝一日“拒绝诱惑”会成为你的第二天性,你就会更愿意挺过暂时的痛苦。

    将一件事情未来的成就当做目标,时刻提醒自己,就像是在给自己画饼一般“望梅止渴”,大脑很多时候也是这样,例如我们饿的时候,总会想到各种美食,而这些美食在当下无法获得,但是大脑这些想法对我们起了一个诱导的作用,让我们不断的想到这些美食的味道,最终导致我们点开外卖,选择下单,有或者拐进一家小吃店。而这都可以证明,即使是自己给自己画饼,也是非常有效的,想象到自己的成功,就会更有动力去坚持。

    是对未来的憧憬,还是对命运的恐惧,推动你前进?当你发现了自己最重要的“我想要”的力量,发现了你脆弱时给你力量的东西之后,只要你觉得自己就要在诱惑前放弃了,就想想这个动力。

    了解自己的动力源泉,无论是对未来的憧憬,还是对命运的恐惧,又或者是对自我的坚信,以及对某一件事物的热爱。只要找到自己能够在各种艰难险阻下,依然愿意为之风雨无阻,不断努力的动力,我们就会在各种诱惑,或者各种困难面前无所畏惧,并且愿意忍受屈辱和磨练坚持下去。

    有时候,我们最强的动力并不是我们所想的那样,也不是我们觉得“应该是”的那样。如果你正在通过改变行为来取悦别人,或是成为更好的自己,看看是否还有其他“我想要”的力量能让你坚持下去。

    很多时候,我们会为了成为别人眼中的自己而努力,但实际上只是为了取悦别人,并不是自己真正想要的。我们真正想要的不应该是取悦他人,或者成为更好的自己这种模糊的目标,总是在为了心中那个完美的自己而苛刻的自我追求,尽管我们会有一些进步,这样会让我们感到更加的疲惫。

    这种显而易见的追求并非是真正的自我,我们需要深挖自己内心的想法。我不要和我应该都是需要意志力驱动才能完成的目标,并非是来自于内心渴望的追求,而真正要做的是寻找到我想要的状态,只有内心最真实的渴望才是支撑自己不断向前的强大动力。

    有时候把理想中的自己作为动力,反而会让我更加沮丧,想到理想和现实之间的巨大鸿沟,我会更加讨厌现在的自己。那么不如,换个思路,用“体验”和“感受”作为目标,人生的意义在于获得成长,只要这一次比上一次有一点点进步,感受到自己的进步,自己的享受,你就是一个很棒的自己!无论做什么,不去追问为什么,是什么,应该怎么样。——某信读书Chloe书友的评论

    认清自己的差距,了解自己的内心,自己最终的目的,是为了成就更好的自己,不是在现实和理想之间反复的对比,最终自我放弃。成功并没有那么快,只是目标太大,学会将目标进行分割,完成的每一个小目标,感受每一丝的进步,也是一种好的进步的享受。

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