昨天6点多出门，雾蒙蒙一片，天也冷得一点都不客气，戴着手套的手硬是冻得生疼！要不是为了给女儿到医院挂号，鬼才会这么早出来呢！
走在路上，环卫工人正在一丝不苟地清洁着地面，晨跑的人从他身旁轻轻跑过……
要是在以前，我肯定对这个大雾天跑步的人嗤之以鼻，但是现在却只有深深的敬意。环卫工人如果不是工作所迫也不会这么早起来，而跑步者在这天寒地冻坚持跑步就只能说是靠意志力了。
医院回来的路上，我又看到了第二位跑者，她跑到路口，正碰上长长的红灯，就在原地跑着，一脸的轻松惬意，丝毫不为天气和周围环境所左右。
从中医养生的角度上来说，冬天是“藏”的季节，应该“早卧晚起，以待日光”；从科学的角度上来说，大雾天跑步不利于身体健康；而从跑者的角度上来说，“我就是想跑，没有什么能够阻止”！
天寒地冻，你还在坚持你的那些好习惯吗？我，真的坚持得有点马虎。
运动
天气冷得让人发丧，入冬以来，我已经感冒了几次，不是洗头洗的，就是骑车穿少了，都不敢出汗了。改成走路买菜，勉强算是一种运动吧。
早睡早起
现在变成早睡早醒，但绝不是早起了，窝在被窝里用手机打字。
亲子阅读
以前睡前读三本，现在变成睡前一本。无论如何，我们还是在坚持。
写作
我的写作效率太低，以至于从开始写公众号文章起，我不得不放弃我每天早上的无意识写作，也很久没有在简书上更文了。
虽然没有更文，但是简书上的消息却几乎每天都有，让我心生愧疚。还是继续在这里写吧，这里始终是我最温暖的港湾。
阅读
读书上真的越来越懒，一周都看不完一本书，心也越来越浮躁，从今天开始，哪怕是一天一页的微习惯也要坚持下去，一周要看完一本书，读书笔记一周一次。
记账
还好，这个一直坚持着。
盘点了一下，发现习惯都还在坚持，只是质量不够，想想那些无畏的跑者，自己要多多加油了！
值得庆幸的是现在自己还养成了两个习惯:
1.早上喝热粥
2.睡前泡脚
坚持的这段时间，没有感冒了，很好。
冬天，一年最冷的季节里，我们不仅要跟寒冷抗争，更要与自己的意志力搏斗。外面冰冷一片，我们不仅要身体温暖，更要内心充满生活的斗志，让正能量满满！加油！！
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