阿德勒提出的三个命题：世界很简单；人人都能改变；每个人都能幸福。
任何人眼中的世界，都是主观的，也就是说，每个人眼中的世界是不相同的。
一个人想改变，与过去无关，与未来无关，只与当下有关。因此，想要做出改变，只要当下改变就可以，因为人生不是线性的，而是由“刹那”构成的点组成的。任何一个“刹那，都是完结状态。
人人都能幸福，是因为每一个人都能做对他人有价值的事情。只要有这样的感觉，我们就能体会到幸福。所以说，他者贡献感就是幸福。
人生之路，在于过程而不在于结果。在于过程的人生，就是现实世界；在于结果的人生，就是潜在世界。比如爬山，如果我们把到达山顶作为成功，那这就是潜在世界，有可能成功，也有可能失败；但是如果我们注重过程，从一出门，这个过程就已经开始了，即使没有到达山顶，但是我们每一刹那的感受都是真实的，都是有意义的，走到哪算到哪，那么就不存在成功和失败，最终获得的感受都是真实的，有意义的。
大多数人不知道做什么事情对他者有用，很简单，能够改变自己的事情，就一定能够改变自己的世界，能够改变自己的世界，就一定能够对他者有影响，对他者有影响的事情，就是他者贡献。有了他者贡献感，我们就能体会到幸福感。
因此说，“他者贡献”是人生的导航之星。
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