为何要参加瑜伽导师班？

10月19日是参加瑜伽导师班的开幕式，一早送完孩子们上学，和一伽友约好八点提前一个小时到瑜伽馆练习，九点钟参加开幕式。

我属于有型有力量却缺少柔韧性的人，很多需要身体柔软的动作别人轻易做到的，对我来说有很大的局限和难度，而力量性的动作，看着伙伴们一个个倒下，我可以笑着坚持到最后一个。近十年来，报了数家瑜伽馆的会员，寥寥几次课程之后，不了了之，根源无非自卑，恐惧他人看自己做一些动作时异样的目光和有意无意的笑声。

而我的内心却从未停止对自己的要求和渴望，我想成为一个刚柔并济，不仅身体有力量，内心更加柔软有力量的人。即使八十岁，依然可以亭亭玉立，张弛有度，可以精神矍铄做自己喜欢的事情。

在瑜伽馆学完数期小班针对性练习之后，我决定进入导师班进行为期三个月最严格的训练，给自己的身体锻炼一个完整和有意义的开始，也是2020年送给自己40岁生日的一份特殊的礼物，让自己最短板最差的柔韧性得以突破。 也终以战胜自己不去在乎和理会他人的评价和眼光，在努力和坚持的汗水里感受的身体和内心的点点滴滴感受和进步。

我喜欢并痴迷于工作和学习中全力以赴，义无反顾，让不可能成为无限可能，创造属于自己的奇迹，那份成就和价值感是融于自己身体和灵魂的自信和底气，并成为自己渴望的样子。