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为何要参加瑜伽导师班?

为何要参加瑜伽导师班?

作者: 李思睿vicky | 来源:发表于2020-10-20 06:24 被阅读0次

10月19日是参加瑜伽导师班的开幕式,一早送完孩子们上学,和一伽友约好八点提前一个小时到瑜伽馆练习,九点钟参加开幕式。

我属于有型有力量却缺少柔韧性的人,很多需要身体柔软的动作别人轻易做到的,对我来说有很大的局限和难度,而力量性的动作,看着伙伴们一个个倒下,我可以笑着坚持到最后一个。近十年来,报了数家瑜伽馆的会员,寥寥几次课程之后,不了了之,根源无非自卑,恐惧他人看自己做一些动作时异样的目光和有意无意的笑声。

而我的内心却从未停止对自己的要求和渴望,我想成为一个刚柔并济,不仅身体有力量,内心更加柔软有力量的人。即使八十岁,依然可以亭亭玉立,张弛有度,可以精神矍铄做自己喜欢的事情。

在瑜伽馆学完数期小班针对性练习之后,我决定进入导师班进行为期三个月最严格的训练,给自己的身体锻炼一个完整和有意义的开始,也是2020年送给自己40岁生日的一份特殊的礼物,让自己最短板最差的柔韧性得以突破。 也终以战胜自己不去在乎和理会他人的评价和眼光,在努力和坚持的汗水里感受的身体和内心的点点滴滴感受和进步。

我喜欢并痴迷于工作和学习中全力以赴,义无反顾,让不可能成为无限可能,创造属于自己的奇迹,那份成就和价值感是融于自己身体和灵魂的自信和底气,并成为自己渴望的样子。

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