精进一书采铜老师从时间，选择，行动，学习，思维，努力，成功等7个维度进行结构缔造。
时间在英语中我们都学过三种时态，一般过去时，现在进行时，一般将来时，过去是用来回味的，当下是用来享受的，将来是用来憧憬的，我们该用什么样的方式来面对这三种时态呢，过去的已经过去了，现在的正在进行之中，将来还未到来，所以活在当下是一条不错的选择，在当下的生活中对待时间有一个郑重的态度，同时给自己定一个不算长但也不算短的计划倾注时间去做你喜欢做的事情，在时间的快与慢上如何做好平衡，工作要快，生活要慢下来，这其中和工作是为了生活有异曲同工之处。我们生而为人来到世界首先是通过解决温饱然后在这基础上去发现生活之中的各种美，不断的刷新认知，刷新体验，只有在慢的节奏之中将生活之美展现的酣畅淋漓。
我们从出生就在做着不同的选择，那么如何做选择呢？采铜老师在精进中给的观点是做出比好更好的选择。
所谓选择就是权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么，追求什么。为自己设定更高的目标就会发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。
做出选择后我们接下来的步骤是行动一件事情不管多难只要开始就好，只要行动起来就走了做下去的动力。个人的打磨过程中采铜老师给我们带进了精益创业的启示小步快走，不断更新换代，实时关注结果进行改进，同时注重反馈。
行动起来了知识的运用是这一过程中的必由之路，如何学习这个话题好像很大，我们世界的知识如浩瀚宇宙般数不尽，道不清。然而采铜老师用最直接的方式给出了他的解答，有效的学习第一步是向自己提问，通过自己对问题的心理表征调取已知的知识在新旧知识体系中建立自己的知识体系，达到技能的学习才是学习的终点。
谈到努力，努力是最需要学习的一种才能。如何锻造此项才能，一是避免差不多先生，把一件事情做到极致，按照梯度不断为自己设置挑战，增加必要的难度，同时专注发展自己的优势才能。
最后是成功，每一个人都是一个独特的个体，所以成功的定义无从他人的对比，是自己与自己的较量，每个人的成功都有其独特性。本章未读自我体会。
说这是一本鸡汤书，我倒觉得这是一本工具书，对那些个不知道如何做选择，如何坚持有了一个理论上的建议，不妨拿来此书对照实践一下，想必按照程序真切的去实践一下一定会有成效。以上便是我对此书的感受。
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