人生没有白走的路，每一步都算数[拳头]早起复盘走起[调皮]
姓名：于老师日期：2023年5月12日
今天是我早起第150天
今日早起状况：5:23起床
今天早起我完成了：
1.跑步5公里
2.英语40分钟
3.
今天早起我收获了：
1.持续运动真的会收获好心情，情绪更稳定
2.随着英语的积累，感觉能听懂的内容越来越多了。
3.
需要提升的地方：
1.
早起，比别人多半天的精彩~
人生没有白走的路，每一步都算数[拳头]早起复盘走起[调皮]
姓名：于老师日期：2023年5月12日
今天是我早起第150天
今日早起状况：5:23起床
今天早起我完成了：
1.跑步5公里
2.英语40分钟
3.
今天早起我收获了：
1.持续运动真的会收获好心情，情绪更稳定
2.随着英语的积累，感觉能听懂的内容越来越多了。
3.
需要提升的地方：
1.
早起，比别人多半天的精彩~
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本文标题：早起150天
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