我患糖尿病十年了,控制得一直都不太好。
“管住嘴,迈开腿”,这是治疗糖尿病的六字箴言,可说起来简单,做起来也太难了!
我天生比较乐观,喜欢吃好吃的,爱看书,所以运动嘛,也就三天打鱼,两天晒网的了。
管不住嘴,又迈不开腿,我的血糖全靠药物控制了。
最近,女儿给我买了瞬感血糖仪,一个带软针的芯片带在胳膊上,用手机一贴,血糖就测出来了,真是方便啊!
我自从带上这个小芯片,就像孙悟空带上了紧箍咒一样,再也不敢随便吃喝了,因为哪怕吃一口,芯片都给你记着呢!
一个肉粽子,血糖18;
呛炒土豆丝,血糖18;
杂粮饭,14……
好比今天晚上,我本来要做豆角焖面的,看了一眼胳膊上的小芯片,愣是没敢放面条,做成了一个肉末炒豆角!
晚饭吃了个寂寞,好在餐后血糖值一直徘徊在12左右,感觉自己很健康的样子……
唉,瞬感血糖仪,这是现实版的紧箍咒啊!

网友评论