不知道是现在课程安排太紧凑了,孩子的睡眠时间太少了,还是别的什么原因,他早上总是不能及时起床,按时上早自习,中午也是睡过了头,还不肯起床。到了晚自习时间又是打卡过后就躺在床上。
我和他爸一遍一遍地去叫他,他说总被我们催的睡不好。我告诉他晚上11点到早上6:30有整块的时间可以安心睡觉,他说晚上11点并没有睡。看他今天白天那种疲倦的样子,估计是昨天晚上没睡好觉了。玩游戏或聊天,或者是在干别的什么我们就不得而知。或者只是失眠而已。
我今天上午也睡了一上午。早上6:00就起床,做的红糖饼,和鸡蛋面籽儿。等他们都吃完,我洗过锅之后却困得不行,一上床就睡着了。睡着之后仿佛是在梦魇,在一个梦里怎么也醒不过来了,梦的情节忘了,只记得有人拖着我的腿,顺着床一直拖一直拖,我怀疑自己会疼醒了,却一直醒不过来。终于睡到中午起床,感觉把一个星期缺的睡眠都补回来了。
关于睡眠,这里想说几个我学生时代的小故事。
我们班有一个女同学,上课总是打瞌睡,好像总也睡不醒,不管让她睡多长时间,她总是睡不够。后来才知道,这是健康方面的原因,由她的身体条件决定的。所以我们不能片面地要求每个人睡眠时间都一样。有的人可能每天睡四五个小时就精神抖擞,有的人每天睡十几个小时还是无精打采。
读大学的时候,班上有一个男生也是整天窝在宿舍里睡觉。平常看起来那同学挺老实的,上课学习也很认真。他留了一级,好几门学科都挂科,不知道毕业后怎么样了,后来再也没消息了。
我小时候是喜欢睡觉的,但是总是早早地被爸爸叫起来下地干活。后来就养成了早起的习惯,读书的时候每天早上都起得最早。上大学以后没有人要求上早自习了,可是我还是跟高中时候一样的作息规律,每天早上不到6:00就醒来起床读英语。我从来没有闹钟,因为读书的时候太穷了,根本买不起闹钟,叫醒我的是对知识的渴求和自身的生物钟。
记得上小学三年级的时候上早自习,家里没有闹钟也没有手表,听着鸡叫就起床了。有一天鸡叫的特别早,我穿好衣服背着书包跑到学校门口,一个人也没有。我就背靠着学校的大门坐着等,等着等着睡着了。睡了一觉才有同学陆续的到来,学校大门才开。
如果心里有梦想有激情,根本就睡不着。没有目标,没有斗志的人,就会整天浑浑噩噩,永远都睡不醒。
作家蒋坤元老师每天早上两三点钟左右起来写文章,他白天还要经营企业,和我们正常工作的人一样地工作和生活,他真是一个勤奋的人。因为有梦想,有激情,所以人会永远年轻,永远不知疲倦地走在奋斗的路上。
网友评论