每天坚持一公里，当我在朋友圈里立下这个“flag”的时候，底下有不少朋友打了一个咯咯笑的表情，是啊，1公里，真是太微小了，对许多运动大神而言，真是小到忽略不计，但我没有因为1公里的小而放弃，坚持着我的坚持。
无论下雨，无论琐事缠身，无论各种变化，只要心中有信念，便能够为一公里开辟出一条康庄大道。
今天，是普通的一天，也是繁忙的一天，我照例奔向一公里的旅程，时速六点多，创下了我的记录。让我激动的是，到了一公里的时候，我竟然没有很累，双脚继续加满了油，又继续奔跑了一公里。
红色的操场，五圈，不累。而以前的我，三圈就气喘吁吁，心发紧，口发干，晕头转向，似一个八十岁老妪。而今天，终于找到了十八岁正青春的感觉。
这一切都来源于一日一日的坚持，运动是，其他亦是。
你看到别人云淡风轻羡慕不已，那是你没有看到过他们挥汗如雨日日苦功，为了以后不费力，今日必须费力。
为自己加一个2公里的皇冠，为自己加一个鸡腿，坚持！
跑一公里有用，致敬每一个微小的努力！
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本文标题：跑一公里有用吗？
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