《深度工作》阅读笔记

这本书并不是利用大块时间读完的，而是利用了很多零碎的时间

阅读的场景大概分为这几种：
午饭后半小时，下班的地铁上，出差的路上，晚上睡觉前，清晨起床后

时间可以被碎片化，体系化的阅读还是可以实现的

不过最好的情况还是时间没有被碎片化，《深度工作》就是提倡在在尽量避免干扰的情况下工作、学习或研究

深度工作有两个要点：
1，给自己安排大块的时间，尽量不要被打扰。
2，从事有挑战的工作，需要深度的工作，而不是浮浅的工作，这类工作需要你耗尽全部心智，十分专注才能完成。

和「刻意练习」不谋而合

「刻意练习」强调大量的时间投入，并且逐步提升难度，不断的挑战舒适区，从而提升各种技能的水平

概括一下，就是做一件事情要有所成就，需要专注的做有难度的事情，把自己的注意力全部放在这些有难度的事情上，进入深度工作的状态，能够极大的提高效率，提高产出。

如何区分浮浅工作和深度工作呢？

看这件工作是否调动了你的全部心智去处理它？
这件工作是否需要你花上几个月甚至几年的时间去不断的深入？
如果都是的，那么这就是深度工作

而处理电子邮件、开各种会议、组织活动等等，大部分都是浮浅的工作。

我们大部分人每天用于深度工作的时间可能不到2小时，大部分时间都浪费在查看微信、邮件、处理各种问题之类的浮浅的工作上。