昨天,在做时间管理训练营毕业典礼总结的时候,我送了一句寄语给大家:活在未来,而不是活在当下,让我们不断去视觉化我们的愿景,让我们的行动去靠近我们的梦想。当下可能不是理想的,但是未来一定是美好的。
今早,我就在想,爱情不也是一样的状态吗?

为什么两个人会选择步入婚姻,不就是因为对着婚后的生活有着美好的憧憬吗?一起计划着如何度蜜月,一起向着如何给宝宝起名字,一起规划设计属于自己的家。 当大家去想象这些场景的时候,一定是嘴角微微上扬的,对吗?
因此,在婚姻关系中,使用未来愿景的支撑是非常重要的。信息时代的发展,给人们带来了很多机遇,但无形中,也有了很多压力,大家都奔波于自己的事业,很多时候恰恰忽略了彼此。可无论事业怎么发展,爱情同样是需要付出时间精力去浇灌滋养的。
记得有个朋友跟我说,吵架的时候,我都想揍他,哪还谈得上去想下美好的未来呀? 如果我们总是让无意识去操控我们,那我们也会无意识说出一些伤人的话,因此,我们首先要做到的是对自己的当下保持觉知。
秋丹跟我说,她的每一次吵架,都让她成为更好的自己。因为吵架之后,她会觉察,做复盘,然后让这一次的吵架为自己的情感加分,这是一种能力,需要时间去修炼。我也是一样,记得刚恋爱的时候,每次吵架后,我都会写一封很长的信给我家先生,当我用文字,用理性的语言去跟他进行沟通之后,我会发现,我们的心更近了。

那碰到吵架的时候,还可以怎么做呢?
1. 在家里布置一个温馨的给自己加持能量场的小角落。
可以放一些两个人在一起欢乐时光的照片,放一些彼此赠送的小礼品,或者是放精油熏香等都可以,当自己感觉到怒气上来的时候,先到这样的一个角落里去待一会,去想下。如果吵架,只是为了发泄自己的情绪还是能够更好地促进彼此的感请,为未来加分吗?
2. 什么都不要说,给对方一个拥抱。
记住,是给对方一个拥抱,而不是跟对方索要拥抱。试想一下,有多少人用一个错误的观点来安慰自己:都老夫老妻了,别那么肉麻。
问题就在这,爱情和亲情不一样,亲情是有血缘关系的,爱情没有,两个人都能在一起,完全是靠彼此的人格魅力相互吸引。如果,在平日里不给彼此做存款,只是一味地取钱,总有一天,会被掏空的,不是吗?
在闹矛盾的当下,彼此是不愉快的,但是想想,几十年后,有个人陪着你一起下夕阳西下,晒着太阳,说着年轻时候的爱情故事,好不惬意呀?
为了这样一个美好的未来,你是否能在当下做一下改变呢?调整下自己的心态,寻找积极的方法去解决当下的矛盾呢?
我是Alisha,走在年入7位数,身心和谐健康的路上。很高兴与优秀的你链接,我们一起加油,相互见证彼此的成长。

网友评论