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如何做到深度工作

如何做到深度工作

作者: 子兰不懒 | 来源:发表于2020-04-21 22:17 被阅读0次

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从今天开始,我要付出不亚于任何人的努力。

001 工作要深入

自己要学会给自己创造一个自己能够快速进入工作且不被打扰的状态,当进入深度工作状态时自己的效率才会更高。

002 选定你的深度哲学

相对于大部分的人来讲,如果你是做教学研究的,可能禁欲主义哲学会比较适合,但是对于大部分人而言,双峰哲学可能会比较适用。

003 要有大手笔

对周围惯常环境做出巨大改变,加上可观的精力或金钱投入,可让自己更愿意的重新的投入深度工作中

004 不要独自工作

不要独立工作不是指要摧毁深度工作,而是保留激发偶然创造力的创新产出理论,大家可以到中枢区域与他人交流想法,同时也保留独立的辐射区域。

005 像经商一样执行

是什么其实大家都可能想的明白,关键的是如何做,什么时候能够做好,给自己设定目标,定期复盘,为自己建立这种习惯

006 不要不断分心,而要不断专注

集中自己的专注时间,做专注的事情,安排出自己分心的时间,这样才能更好的深度工作。

007 远离社交媒体

远离社交媒体是不是意味着我们将与世界进行隔离?实际上并不是这样,我们现在的信息来源并不是只有社交媒体一个来源,所以要学会规避干扰我们深度工作的事情

008 给自己做好规划

提前决定你一天的每一分钟要做什么工作,因为一个人的日程都是由内驱力和外驱力两股力量决定的。

009 做定量分析

给自己做事情预估好自己的时间,自己才能深度的投入工作,更加高能的产出

010 减少自己的浮浅工作

当我们减少自己浮浅工作的时间我们才有更多的时间投入到深度工作中

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