情侣间维护感情准则之五十二：适当进行减压对话。有一个非常关键的因素，会影响到婚姻的关系。那就是来自于生活中的其他领域的压力。
而减压对话，可以缓解压力让你们的情感关系更加牢固。所以在你们都下班回家之后，不妨问问对方：“亲爱的，今天过得怎么样？”
这么简单的一个问句，就能帮我们处理婚姻之外的压力。谈话可以放在餐桌上，也可以在孩子睡着之后。
不过要注意的是不能过分频繁地进行减压对话，因为这种深沉的对话难免让人觉得沉重。减压对话有八个需要注意的地方。
第一点，夫妻双方可以每人扮演15分钟的倾诉者。第二点是不要主动提意见。在出意见之前你应该先表示出你对伴侣的理解。如果你太草率地就提出意见，对方会觉得你不够关心他。
第三点表示出你真的感兴趣，你可以和对方进行眼神交流，提出问题，时不时点头等等。
第四点，表现出你的理解。第五点，站在你的伴侣那边说话。即使你的伴侣观点不太正确，也请这时候支持你的伴侣，你站伴侣的对立面会让他觉得沮丧。可以等他情绪稳定了，再说出你的观点。
第六点，表达出一种“我们一致对外”的态度。第七点，表达出你对伴侣的爱慕之情，比如一个拥抱或者说“我爱你”，送小礼物等等。第八点，正视你的情感，让伴侣知道你理解他的感受
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