1.非暴力沟通目的是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。在使用非非暴力沟通时需要看重彼此的感情,并能够兼顾双方的需要。而不是只是想改变别人,以使他们地行为符合我们的利益。
思:看了书上总结非暴力沟通目的,让我意识到自己一直将非暴力沟通当作工具,来改变他人,使他们的行为符合我的期待!没有看重对方的需求!
如果在使用非暴力沟通表达方式后,对方没有按照自己希望去行动,就会很愤怒,不开心,现在,想想,其实自己的请求其实就是命令,我将请求和命令混为一谈。
举例: 我把空调开了,要去关窗户,可是老公坐在窗户旁玩游戏,堵了路,我说:老公,把窗户关了!老公赶紧行动,站起身来,关窗户。
老公满足了我的请求,其实我可以说:老公,我把空调开了,麻烦你这把游戏玩完后,方便时把窗户关了好吗?
如果他说等一会儿,或者不耐烦,我可以想办法自己去关。可能因为他没有满足我的请求,而生气!……
举例:晚上十点多下班回家,敲门,听到屋里快速奔跑声,门一开,孩子特别兴奋地给我一个大大拥抱。我说:都这么晚了,赶紧睡觉去!孩子说:我需要妈妈陪!
哟进屋后,发现客厅沙发上、茶几上有许多杂物,都是孩子的作业本子、书还有玩具。进入她的房间,书桌上很乱!
我由于上了一天班很疲惫,再看到眼前一幕,很烦躁!我说:萌萌,你是想让我陪你睡觉吗?”孩子点头!“妈妈很愿意陪你睡觉,可是一进你的卧室,看到地上、书桌还有上️铺很乱,一摸台灯,手上竟是金粉,粘唧唧的,妈妈看重整洁干净的环境,要不你早点收拾好,要么,我可以选择不进去!”
说了第一遍时,孩子没有动,重复了两遍三遍,依然没有去睡觉!
我就说,要打她,她甩门而去!
真的很头疼,孩子用的东西随手放!告诉过她很多次要整理,可是连续三天,这样说,她依然不改变!
我很苦恼,她的需求又是什么,我没有满足她?
怎么样,她才能主动整理呢?
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