朋友，从现在开始改变吧！

朋友，从现在开始改变吧！

起床

今天是周日，无奈闹钟怎么响，都没有把我从睡梦中叫醒，反而是室友轻轻的脚步声告诉我时间不早了，该起床了

我像是被惊醒似的猛的从床上坐起，习惯性的从床边拿起手机，一看，已经08:39 了

可能对于很多人来说周末没什么事八点多起床也很正常，干嘛那么紧张

可是对于我来说，这很可能是我在找寻"自律"这条路上的一个小石子儿

我之前是一个很不自律的人(虽然现在还没有完全的做到自律，但我还在努力)。

大一时候的课很少，虽然也像别人那样给自己制定了很多目标，但从来没有为之而努力过。每天和朋友们聊得最多的话题就是三餐吃什么。

悠闲的时光可能就是夏天回到宿舍开空调看剧，冬天躲进被窝里看剧。

朋友，从现在开始改变吧！

人总是在一瞬间长大，一瞬间好像明白了自己想要什么。而我的那个瞬间，可能是在四级考试前的那一个星期的某一天，坐在桌子前，眼睛盯着四级练习，虽然手里拿着笔，但心思早已飞向了未来，那一个中午，我仿佛看到了未来美好的一切，而现实却是“我只会空想，没有实际去做”。

于是那个星期每天和室友去图书馆抢位置，把书放到桌子的那一刻就感觉自己已经学习到了很多知识。在便签上打下每天的计划，然后再一个个去完成。

朋友，从现在开始改变吧！

我同时又是个缺乏毅力的人，总是三天打鱼两天晒网，很少会有一件事情能让我坚持下去。但是那一个星期，我坚持下来了。

可能会有人说，一个星期不是很容易的事吗，时间过得很快，一眨眼不就过去了。

我想说的是，对于一个正在尝试“坚持”的人来说，一个星期可能是漫长的，是枯燥的，但是在这段时间里他的每一天过得都十分充实，而坚持下来的这种喜悦也会不断给他自信。

出了四级考场之后，我第一件事就是下载了一个背单词的app，不是说因为感觉考不好而赶紧恶补一下以弥补之前的不努力，而是真真正正的想要做出改变，想要努力一把了。

都说21天能够养成一个好习惯，我想试试，我想挑战一下

不知不觉，第一个“21天”就到了

这就仿佛是一个通关游戏，但好像又永远打不通关

你要说最高等级是多少？不知

那这种习惯要维持多久？不知

我只知道，当它真的成为了你的习惯之后，你就不会把它当做任务了，而是作为你在通往成功路上用来披荆斩棘的武器，到那时，它真正的属于你了

朋友，从现在开始改变吧！

我做的第二个"21天"就是运动

我是一个名副其实的"重量级人物"，从出生的那一刻就注定要减肥

嚷嚷着减肥但是愣是没有减下来，其中很大的原因就是因为没有毅力

今年年初，我的体重飚到了巅峰，我才意识到，我该认真对待这个事了，于是我买了一套暴汗服，健身用的所有装备，办了健身卡。刚开始的那个星期控制的不错，室友也鼓励我说室长你一定会瘦的。不错，这个阶段，我只维持了两个星期，理由:体重到了平台期，仿佛吃也不胖，不吃饿着也划不来，索性就放开了吃，一不小心，就回去了。。。

那掉下去的体重也仿佛只是短暂的爱了我一下

今年的第二次减肥计划，是在八月份。

早上六点起床去跑步，但是这种感觉很不好。

本身我就是抗拒跑步的，而每天最不愿意的时刻就是早起睁眼的那一刻，所以我放弃了早起跑步这个计划。转战keep和饮食控制，每天在里面打卡。在控制饮食的时候每天晚上都在等着早餐到来，所以也就养成了早起吃早餐的习惯

功夫不负有心人，体重终于有所下降，我的第二个"21天"也做到了

朋友，从现在开始改变吧！

现在已经是大二开学的第二个星期了，虽然每天也只是在学校，宿舍，图书馆之间徘徊，但我感觉比上个学期有意义多了。

每天早起吃早餐，上课，空余时间去图书馆看看杂志，复习一下，晚上回来做做运动，贴个护肤，关灯睡觉！

这些事情好像已经成为了我的习惯，但我每天还是会把这些事情当做是我的任务，这也是为什么我前面会说"今天起晚了可能会成为我走向"自律"这条路上的一颗小石子，因为我怕有了这一次，就还会有下一次，接着自己之前做了多少的努力都白费了。所以我还在努力变得自律这条路上，努力让自己学会坚持。

在人生这条路上还有很多个“21天”在等着我们，等你真正的做到自律之后，你会发现，很多的事情都会变得很有规律，学习会变得轻松，处理事情也会变得更加理性了。

给个小建议：把一个优秀的人当做你的目标，在向他努力学习的同时你也会变得非常优秀的！这可能就是正能量的传递吧，他感染着你，你也可以将这份能量传递给其他人！

朋友，从现在开始改变吧！

最后，希望看到这篇文章的你，也能够做到自律，把脑袋里勾勒出来的美好形象变成现实。愿我们终将都能成为自己最期望的样子，一起在这条路上努力吧！加油＾０＾~