尽管我们有着强烈的愿望，但在现实世界中愿望的实现需要时间。万物皆有其时。因此，我们不能为了安抚不安全感和焦虑感而催促生命。事实上，我们越是感觉到不安全和担忧，就会越发干扰到我们身上发出的正能量，从而拖慢事情的进展。
只是单纯的观察，就是因为我们懂得在时机成熟时，事情自然会实现的。我们对这个信念越是坚定，我们便越不容易抓狂。事实上我们要的恰恰是与抓狂的能量相反的能量。我们需要来自静默中的能量。
我为自己感到高兴，在今天，我学会了在快要生气时“静默”。也在不确定给予什么样的表达时，说内心最真实的想法。
同时，读一读书的内容，心里的平静又多了一分。
感谢生活里让我痛苦、让我不安的事情，让我有机会去学习看见不安、痛苦，并学习去接纳它们。
书中的内容
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本文标题：《家庭的觉醒》读书笔记之三十三
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