关于早起

上个月我参加了一个组织是关于每天早上六点钟之前起床打卡的事儿。

坦白来说，我只坚持了两天就放弃了。

为什么呢？我自己思考一下，很简单。我早起以后的目标感并不是很强。他每天晚上依旧睡得比较晚。没有形成比较好的生物钟。

我告诉自己必须要早起，这到底是对还是不对。如果没有养成正常的，习惯那么早起就会对我日常的工作，生活产生影响！

我觉得这个松规条，不要起来太早，自己觉得自然舒适就好