近日，平均年龄74岁的清华学霸合唱《少年》让很多网友沸腾。梦想从来都无关年龄，只关热爱，心底有梦，眼中就有光。这样的“宝藏爷爷奶奶”，我们身边还有许多……
一、平板支撑——林智崇
认识林大爷好几年了，还是缘于“挑战plank”这个平板撑App里面的社群广场，经常看到他发状态，每天平板支撑两小时，如果不说年龄，恐怕会以为是正当年的壮小伙，可林大爷可是1946年出生，现在已经是75岁的人。
上世纪90年代，林大爷因工作压力过大患上抑郁症。“最严重时，一天就吃一个苹果，靠着安眠药都睡不到一个小时。办了病退后，林大爷萌生了用运动改变自己的想法。先是照着光盘学太极，接着尝试步行、器械等运动项目。不知不觉中，林大爷摆脱了抑郁症。“我长年累月都穿着背心，夏天还从不吹空调。”对于林大爷来说，运动意味着新生。
”我参加过十多次国内各大城市的平板支撑争霸赛，拿过十一个冠军，四个亚军。”林大爷的微信好友大都是全国各地的平板支撑佼佼者，几乎全是年轻人。
2014年4月，林大爷在江西南昌第一次接触到平板支撑。不少人只能撑2分钟左右，他轻松撑了6分钟。2014年6月，林大爷以66分钟好成绩成为厦门唯一的“保送生”前往北京参加首届平板支撑世界杯赛。
2015年，参加郑州明星挑战赛的林大爷不吃不喝不动，创下了平板支撑6小时18分钟的个人记录。
2016年5月第二届平板支撑世界杯，在吉尼斯世界纪录认证官及媒体的共同鉴证下，44岁的退伍军人毛卫东以8小时01分01秒的惊人成绩，再次刷新PLANK世界纪录。当时已经71岁的林大爷最终坚持了4小时02分，“我最初只能坚持35分钟，这两年不断锻炼，每天在家都坚持2个小时的平板支撑锻炼，才会有现在的成绩。”结束挑战后的林大爷颇为骄傲的说道，仔细观察他的手肘，能看出因长时间锻炼而磨出的厚厚老茧。
二、骑行世界——徐玉坤
徐大爷生于1947年，今年74岁，是河南省南阳市的一个普通农民，从61岁开始，决心骑自行车走完全国、走完世界，实现儿时的梦想。至今已经13年了，单人单车走过了全国33省及世界四大洲的25个国家，行程11万公里，留下上万张照片和上千枚印章来记录他的整个历程。
一路上，由于经费短缺，吃大饼喝泉水很少进饭店，扎帐蓬睡旷野很少住旅馆，饱经风霜雪雨，体重减少了30多斤。
一路上，越过无数高山大河，遇到过许多动物野兽，很多次与死神擦肩而过！千难万险没怕过，再苦再累不动摇！
一路上，结识了国内外无数友好人士，结下了深厚友谊！受到很多无私的帮助，让他无法忘怀！
因此，一路上徐大爷相继打着“奥运”、“全民健身”、“保护环境，低碳生活”的旗帜努力呐喊，只要不外出旅行，徐大爷在家每天凌晨4:00开始用一个半小时骑行25km，从来没有间断，徐大爷说只有这样才能身体健康，这是他十几年来在旅行中留下的最宝贵的经验！
三、跑马小哥——梁护国
梁大爷是在跑团群里认识的大神，与前面两位大爷一样都是“70后”，年龄正好呈等差数列排序——73岁。
梁大爷每天跑步、游泳一起整，高兴了跑个马拉松，速度不逊色于年轻人！
加了梁大爷微信，扑面而来的就是积极的鼓励，梁大爷说如果坚持下去，等到他年纪的时候（73岁）的时候，肯定比他跑得快。
说实话，真不知自己能否坚持跑步到70岁，但是看到梁大爷的这股执着劲，真的不努力都汗颜。
梁大爷在自己朋友圈打趣地调侃道：“黄种人中马拉松跑得最快：日本人大迫杰；黄种人中马拉松赛道上最靓的仔：中国人梁小哥！”
都说高手在民间，开始以为是段子，现在真的深信不疑。
生理年龄是无法改变的，庆幸的是心理年龄和身体年龄都是可以掌控的，至少可以不早于生理年龄，出走半生归来仍少年不是梦，看以上这些爷爷奶奶们，不觉得让我辈有点羡慕甚至汗颜吗？
等你我到他们这年龄，是否能灿烂如Ta？
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