安然老师，一站上来，一开口就把我感动哭了……
大人+小孩，100人左右，安然老师竟漂洋过海给每个人都带了礼物……太用心了太有爱了！而我回老家一趟，也没有提前给亲人给奶奶准备好礼物……爱是怎么流动的呢？无非是通过这些用心，这些细节！今晚我被安然老师感动得泪流满面，以后再为别人付出的时候，我也不怕麻烦了！
一个长相十分清秀的女孩子，竟然因为一次意外而住进了医院，在医院手术又遭遇了医疗事故意外，而因为医疗事故长达3个月躺医院又导致膀胱病变……她却没有丝毫抱怨和撕扯，而是从提升自己内在能量意识层面去努力，安然老师娓娓道来她如何走到慧光老师旁边的故事，让我油然而生敬佩之情，这世间真有相信并追寻纯净能量的人！
20200106 家业同修DAY6 1、诵读经典《道德经》1-12章 2、身心谐韵瑜伽 瑜伽感悟收获：（明心净心1...
我最近对瑜伽的学习有了一些新的感悟和认识，希望通过记录和分享，让自己有更多的回忆和沉淀。 其中特别重要的概念和意识...
是否每个瑜伽老师都有低谷期 是否每个行业都会出现迷茫期 我不知道坚持之后是否会破茧 我只知道不坚持了我会疯掉 今天...
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瑜伽体式中没有最难的动作，也没有最标准的动作。只要你能用心体会每一个体式，拉伸或锻炼到体式应该练习的部位，那就是属...
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昨天第一次练习了阿斯汤加瑜伽，尽管老师已经去除了较难部分体式，尽管我已经又是跑步又是器械练习的热了身，尽管自我感觉...
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20190820，这几天开始瑜伽，头两天，有点疼痛，第三天就不疼了，有点晕，慢慢坚持，以前我坚持过，只是怀孕，让我...
“瑜伽是生活的隐喻，你要慢慢来，不能急。 你不能跳过这个体式下个体式， 你只需要去呼吸。然后释放。” ——Mado...
本文标题：心瑜伽🧘♀️第一个晚上感悟
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