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『46』你好,我的坏情绪

『46』你好,我的坏情绪

作者: 姗姗Fiona | 来源:发表于2017-08-15 22:26 被阅读18次

    今天一整天的情绪都处在低潮中……

    从一早没听到闹铃,导致晚起,从而错过了早读会,也耽误了瘦身计划开始,坏情绪就开始作祟……

    坏情绪的传染性很强……因为晚起导致这一天的计划有了一个不完美的开头,整个人就开始走向情绪的低潮……

    电脑开机蓝屏,捣鼓了大半个小时才开始工作……

    重复的工作让我丝毫提不起兴趣……

    跟好朋友的聊天,才是我走向坏情绪的临门一脚。我们在关于日常琐事闲聊的时候,发现两个人观念不一样,或者可以说是对立的。是的,一个成熟的人是我可以不赞同你的观点,但是我尊重你说话的权利。在成长的路上,我们都渐行渐远了。想想就挺难过的。

    下午的工作效率也不高……

    一直到晚上练车回家,洗了个热水澡,才开始有起色……

    有了坏情绪,有了负能量,其实没什么大不了的。

    任何人都会遇到情绪的低潮,这再也正常不过了。

    我们应该顺其自然的接受它,拥抱它,然后离开它。

    我们每个人都是不完美的自己,但那就是最真实的我们。当我们不开心的时候,不要去责怪自己,应该张开双臂去拥抱自己。

    唯有承认坏情绪的存在,才能真正理解它,并在这儿把它放下了,带上自己,朝更好的自己前行。

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