【晨起体重】：69.5
【昨夜睡眠】：7小时
【早餐】：海蛎煎 油菜 白煮蛋1个 松饼
6/100 减脂100天 12.3要恢复饮食了哦
【午餐】：鸡腿土豆粉
【加餐】：苹果一个、蛋白粉
【晚餐】：酸汤肥牛 无主食
6/100 减脂100天 12.3要恢复饮食了哦
【饮水】：2L
【运动】：
6/100 减脂100天 12.3要恢复饮食了哦
【晨起体重】：69.5
【昨夜睡眠】：7小时
【早餐】：海蛎煎 油菜 白煮蛋1个 松饼
6/100 减脂100天 12.3要恢复饮食了哦
【午餐】：鸡腿土豆粉
【加餐】：苹果一个、蛋白粉
【晚餐】：酸汤肥牛 无主食
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【饮水】：2L
【运动】：
6/100 减脂100天 12.3要恢复饮食了哦
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