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学习和工作

学习和工作

作者: 水面清圆一一风荷举苏幕遮 | 来源:发表于2018-08-08 18:33 被阅读0次

增加快乐感,多赞扬,鼓励,肯定自己,保持愉悦感。有方法,该做的做,该愉快的愉快。规划好,有条不紊,尽量轻松愉快。

做计划时尽量准确一点,别差的太离谱,还是乐观型的,后续容易产生完不成任务的失落感。

当学不动,做不下时调整内容方式,尝试正确的方法,原因。别过长拖着或等待。

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