昨晚又是一夜的梦，到今早闹表响时真不愿意从梦中走出来。更奇怪的是，我在梦中竟然还想着自己身体出现的情况，感觉左胸不疼了，好起来了，可起床穿衣服时的疼痛让我意识到我并没有修完这个功课。
今早连线还是和周三一样的伙伴们参与，但中途宋姐和刘瑾因为有事下线了，到最后分享时只有我、张月、追梦、Kevin、郭菲5个人。追梦老师今天分享了她曾经也向法师提问过的“放下”的课题，从她的分享中，我感觉到了娅斓姐之前说的问题：正念在提供实修方法上面有时会让普通大众找不到抓手，所以她才一直想把NVC带进去。
晨读结束后我感觉自己还是想睡，就又躺下睡了两个小时，还是多梦。感觉这样贪睡、多梦，就是我身体升级的方式，所以我不再抗拒和责备这部分，顺其自然。
上午和周末分享的三位学员敲定了分享时间，然后发给了水杉。打卡区只有Ray一个人的打卡，所以任务比较轻松。但今天答疑的问题很有挑战
朱朱在朋友圈发的在她工作室的活动通知的形式我很喜欢，于是借鉴来发了我这周末的活动。璞臻群里面这两天搞的三人拼团反应很火爆，看来大家还是很喜欢拼团的方式的。等到我建立了自己的群之后，也可以借鉴这种方法，就在群里拼团，满足所有人的需要。
今天有个叫陈远倩的心理咨询师加我，是程师兄介绍的，说她还在学习阶段，问我有没有平台可以推荐她实践。感觉隔三差五就会收到这样的提问，大家都需要平台，都需要客户，而这样的市场局面让客户在筛选时也存在难度，所以会宣传营销的往往是最火爆的。至于向我这种不太善于推销自己的，或许注定要走小众忠粉路线吧。
到办公室后继续往后面读《财富的灵性法则》，点评NVC群的打卡作业。今天Ray提了一个关于冲突调解方面的问题，在这部分我其实没有自己的实践经验，只能用董老师的案例做准备了。
这几天每天即使在办公室也要午休将近一个小时，睡醒了没干什么又开始困，也这份没精神不知道只是身体在升级，还是最近体质确实不太好。
练琴方面今天也练了两个多小时，先把教材上面所有单手练习部分都过了一遍，包括之前没学过的也看着谱练了。后面把《想》又练了七八遍，第二页的部分熟练度有提升，只是节奏上我还是掌握不好。《菊》今天练习时总是出错，不知道是不是因为想要提高速度结果导致准确率受影响了，练到最后也是错得有点多。时间关系今天只复习了《梦》，对这首曲子的表现还是满意的。
周日要做活动了，办公室得收拾一下。扫地、擦地、清理桌面、擦钢琴，虽然不知道到底会有谁过来，但准备的过程本身就很珍贵，相信现实不会辜负这份用心的。
晚上很忙碌，先是把答疑进行了，然后是成长小组连线。今天王红因为全家出去玩请假了，我带其他人先阅读了书，然后做从处理懊悔到请求原谅的练习。丽红和Amy的表现是比较正常的，张宇就让我很无奈了。其实我也很清楚，我看不惯他的一些表现是源自于投射，他只不过把我不想面对自己的那部分放大了给我看而已。
在连线过程中我对大家有一点提醒是我自己感觉很有价值的，那就是NVC到底带给了我们怎样的不同。在我看来，是让我们具备了不只是看到可见的语言行为的能力，是深入到不可见的部分看到人心和人性的能力。我们的很多痛苦，源自于只能看到可见的行为部分，NVC训练我们的就是经由看到不可见的心的部分，进而把痛苦转化为解脱的能力。
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