前阵子刚读完《被讨厌的勇气》，这着实是一本很好的书，想着把它做一番总结和自我思考，就先总结思考了第一二章，对于我的思考部分有新观点的欢迎提出来呢。共同进步!
一:我们的不幸是谁的错?
1.经历并不是任何事的原因和结果，而我们的不幸都是自己捏造出来的，是主观意识控制的。
2.愤怒都是捏造出来的，所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。
3.我们为什么想要成为别人？
解决办法:重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
4.决定自己人生的是活在此刻的自己。
我的思考:
幸福感和不幸感其实随处随时存在，你感受到的幸福或者不幸，也取决于自己的心态和角度。
当我们开始学会不受制于情绪，把事情看得更全面，那我们看到的幸福会越来越多的，既然都是来于自己的主观判断，为什么我们不可以活得幸福一些呢?
二:一切烦恼来源于人际关系
1.书中引例:在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，我就会感到极其自卑。生活在同一时代的人那么活跃，而自己究竟在做什么呢；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁。当然，我也不喜欢自己这张满是粉刺的脸，对于学历、职业以及年收入等社会境况也抱有强烈的自卑感。哎呀，总之就是哪里都很自卑。
2.最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补欠缺部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。
3.既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
我的思考:
人都会有自卑感，而自卑感来源于比较，来源于对人际关系，外在看法，是和别人产生了某个层面的比较，才觉得自己很差，从而形成自卑。
同时，自卑也是一种逃避，在自认为自卑的情况下，我们可以为自己的不作为，不优秀找到理由，进行心理安慰。
而自卑的人也容易产生优越情节，越自卑，越爱炫耀，以此来向世人表现，我其实也很优秀。
不自卑的法门是跟自己比较，因为跟别人比，我们永远没有终点，唯有和自己比，才是再走一条健康的成长之路。
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