周检视(2018.04.23-04.29)

周检视(2018.04.23-04.29)

一、本周目标完成情况:

手绘画:4幅

阅读《人生效率手册》《学习力》

洋葱阅读课-建立知识库

时间管理100讲:14讲

累计早起打卡130天啦，过去7天，打卡7次。星期四05:54最早，星期一06:38最晚，平均每天06:08起床。

二、反思

1.学习彭小六老师的洋葱阅读课，快速阅读法，知识库的建立。初步建立自己印象笔记的知识库，做知识断舍离。

3、在社群周会上分享，虽然只是五分钟，但准备了好久，从第一次语无伦次，到这一次终于没那么经常了，棒棒哒！

3、用快速阅读法阅读《学习力》《人生效率手册》，完成两张九宫格笔记。这两本书都讲到了时间管理，知识管理等等，同个主题的阅读会更有收获。

周检视(2018.04.23-04.29)
周检视(2018.04.23-04.29)

4、手绘画，这周完成了4副，画一副或许只要十几分钟，但是每天的坚持，就不是一件简单的事了。加油＾０＾~

5、分享越多收获越多，跟闺蜜经常会讨论关于学习。很庆幸我们一直在坚持着学习这件事，虽然走得很慢，但是也没放弃。这一两年来，我们的思维方式都发生了改变。看事情也不再只是看表面，更会去寻找更深层的本质 。昨天在聊天中，我们又有一个新的认知，我们一直以来都在学习很多的东西，但实际上很多时候都很难坚持。我们就想到了21天习惯养成法，每个21天养成一个习惯，其他的作为辅助，有精力的情况下，可以同时学习另外一个。这样是不是会更好呢。这就是分享越多，收获越多吧 ，又get到一个新的学习方式，虽然以前也知道，但不会真正去实践，因为我并不认同。

6、这周很多小知识我都用概念卡片来学习。有一次我在群里分享了我概念卡片的学习方式，另外一个小伙伴说她也在用概念卡片，她用来学英语，收到启发，我就把它用来学习萌姐每天的英语金句，空闲时间拿出来看，这样就能轻松的记住啦，超棒哒！多交流，碰撞出更多的火花。

周检视(2018.04.23-04.29)

7、这周没跑步，又偷懒啦。这周在阅读《这样读书就够了》这本书里面讲到大部分人的反应是遇到问题就解决问题：没时间、那就早起；没精力，那就抱群努力、坚持打卡；看不懂、那就找原文、慢慢抠；记不住、那就画思维导图、做摘抄记录、康奈尔笔记；看不下去、那就用番茄工作法逼自己专注。且不说这些方法的效果如何，这种“头疼医头”的方式，真能达到成人学习的目的吗？我们的结论是：如果学习者缺乏内化和应用知识的能力、即不能把知识转化成自己的能力，那么即使解决没时间、没精力、看不懂、记不住、看不下去等问题，也没有多大意义。”

看到这段话的时候我震惊了，我一直以来就是这么做的呀，甚至我不觉得我有错。所以啊，目的很重要，做事情之前先问自己目的，不做无意义的坚持。

三、下周目标制定：

1.上洋葱阅读课，并且及时完成作业

2、早起，跑步10km

3、每天阅读一本书，你不做一张九宫格笔记

4、手绘画5幅，思维导图2幅

5、每日金句背诵

6、听《时间管理100件》14节