我在马大住的地方是KK10，这地方基本上是马大最高点，平时跑步，向下跑基本上都是下坡路，向上跑，经过一小段上坡路，之后就是一直下坡，坡度较大，直至马大的运动中心，路才变得平缓。
之前每次跑步往回跑的过程中，运动中心到宿舍的这段上坡路我都是走回来的。今晚在运动中心健完身，游完泳，往回走的路上，彦伟提议让我试一下沿上坡路回来，长度大概是一公里。
我想生命就是不断的去尝试不同的事，去体验不一样的感受，于是欣然接受这个提议。把随身物品交给彦伟就开始跑了。
才开始我想通过控制呼吸，来减缓小腿的疼痛感，结果发现不行，上坡跑步呼吸的节奏很容易被打乱，在一呼一吸上的注意力，很容易被腿部的酸痛感吸引过去。
发现注意力放在呼吸上的效果不好后，我将注意力放在了感受最深的小腿和脚上。跑步中，前脚掌先着地，然后另一只脚向前迈时，后脚掌着地，运动产生的肌酸慢慢在小腿处汇集，酸痛感慢慢强烈，动作开始变得迟缓。静静的感受脚一步一步与地面接触的感觉，体验小腿酸痛感慢慢达到顶峰之后又变得酥麻的过程。就这样在一步一步的体验中跑到了坡顶，整个过程体验最深的是在那一声声踏踏的声音中，地面对脚掌的拥抱感。
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本文标题：朝着上坡的方向跑去
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