心理学家莫妮卡说过：想要达到完美会是充满痛苦的，因为它通常是受到两方面需要的驱动：一方面是做得非常好的渴望，一方面是害怕做不好的恐惧。
要知道，能产生心流的挑战是动态的。能力超过目标，会产生厌倦；而挑战目标太高，会产生焦虑。
人生没有完全准备好的时候。避开完美主义的陷阱，凡事先做了再说，才能产生源源不断的心流。
亲们好！一天愉快！
心理学家莫妮卡说过：想要达到完美会是充满痛苦的，因为它通常是受到两方面需要的驱动：一方面是做得非常好的渴望，一方面是害怕做不好的恐惧。
要知道，能产生心流的挑战是动态的。能力超过目标，会产生厌倦；而挑战目标太高，会产生焦虑。
人生没有完全准备好的时候。避开完美主义的陷阱，凡事先做了再说，才能产生源源不断的心流。
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有人说：“一个人被压抑的感受，都会以猛兽的形式再次呈现。” 但如果你找不到内心那只猛兽，那它爆发的时候，不是对外攻...
本文标题：苑九芬2329：接纳生活中的不完美
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