高效学习

  每个人在新的一年的伊始，都会给自己定下一年的目标。但是如何将目标真正落实好呢？这就离不开高效学习。年轻的我们有着大把大把的可控年华，如果善加利用，相信未来就可以让自己的生活更加美好。

图来自知乎

  所以说年轻时期，往往就应该选择一个有价值的目标。但是也有人说过：“栽种一棵树最好的时间时间是10年前，其次是现在。”只要你肯学，永远不晚。因为世上无难事，只怕有心人。

  高效学习要遵循几个原则，第一个就是刚刚提到的努力最好的时间除了过去，便是现在。第二个是累加法则，做任何事情都不是一蹴而就，而是不断地分解目标，并且认真完成这些小目标，最终汇聚成一个大的目标。

  第三个学习是一个闭环过程，从知识技能的输入开始到输出结束。这个从输入到输出的过程需要“总结机制”与“反馈机制”。总结就是吸收，将自己学习到的内容与之前的知识体系相互融合。反馈就是通过一些方法，不论是向别人请教还是自己录制自己练习的过程等等的方法，这些都有助于我们获得反馈，只有有了反馈，才能够发现自己的不足，然后不断地去完善自身。

  我们的人生其实就是一本效率手册，我们怎样对待我们的时间，生活就会给我们同比例的回馈。所以时间对于我们每个人来说是公平的。

  最终要的一点我们如何高效学习呢？这里有几个秘诀大家可以看一看。

  首先想清楚自己的目标是什么非常的重要。因为目标法则，是贯穿人生效率手册的核心。如果你没有目标，那么即使你早起了，却依然不知道自己该做些什么。然后就是控制好自己学习的节奏，一首好听的音乐旋律，它是具有一定的节奏规律的。所以把握好我们实现目标的节奏会更利于我们实现目标。把握节奏有一个四象限法则，就是指把我们的事情按照轻重缓急去分成四部分，然后根据排序一步一步去完成自己的目标。

  接着就是精学体系和泛学体系。就是指我们在完成10000小时定律时，这就是我们的精学内容，在学习过程我们可能还需要了解一些与我们技能没有特别大关系的技能，那么这就是泛学体系。

  后面紧接着我们学完一样东西时，按照艾宾浩斯记忆曲线，我们需要去及时复习，只有不断去回顾复习，才能巩固我们的知识。同样一个完整的学习过程包括预习，实时学习到最后的复习。这样一个过程是我们学习必不可少的。

  想要将自己的知识技能一直停留在我们的脑海中 就需要不断地实践，不断地复习。

  另外早起也是高效学习的秘诀，早起我想每个人第一天一定会做到，但是往往缺乏的是坚持。给大家讲一个耳熟能详的故事，曾经苏格拉底给他的学生们交待了一个简单的任务，那就是每天晃手臂300下，开始大家都兴致勃勃，很积极的去做这件事情，但是随着时间的增长，一个月后，一年后练习这项技能的人越来越少 ，到了第三年，苏格拉底问：“有谁三年一直不间断地做这件事，举起你们的手让我看到。”但是出乎意料地是只有一个人举起了手，后来这个人也和他的老师一样成为了伟大的哲学家，他就是柏拉图。所以很多人不能达成目标，往往就败在了坚持上面。

  每天充满正能量是我们的动力源泉，它可以让我们在激励中不断前进。很多人想改变，但是却总是抱怨自己的周围环境不好，如果我们与这样的人长期来往，久而久之你也会在一定程度上受到它的影响。所以每天保持一个良好的情绪，并且不断地去激励自己，能够让我们从社会中脱颖而出，离自己的目标越来越近。