学会控制情绪

作者: WZD1230 | 来源:发表于2019-04-24 22:20 被阅读0次

每月总有几天心情阴晴不定,无端发火,暴怒过后又十分后悔。好歹也是读过书的人,连情绪都控制不好,让人着实郁闷。

学会控制情绪

细细想来控制情绪真的很重要,因为生气发火的时间你可能错过了很多东西,生活多么美好,每一天都是风景,当你处于极端情绪时怎么可能感受得到这些美好的瞬间。

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