刚刚做了15分钟内观，感觉到内在比较舒适，没有不满意的地方。
相信相信的力量，
坚持坚持的力量，
用心用意不用力，
浑然天成跑天涯。
从2020年5月开跑，2年多时间，从1公里到3公里，到5公里，到10公里，跑步已经成为人格层面的一部分了，自然，舒适，愉悦。纪念一下，分享一下。
跑步，写作，咨询，这是我人格结构的三个支撑，发自内心的喜欢。
2020启蒙开动，2021穿越表层，2022穿越底层，2023向上爬坡，所以2023年是攻坚战的一年。只需按部就班脚踏实地的过好每一天就好了。
刚刚做了15分钟内观，感觉到内在比较舒适，没有不满意的地方。
相信相信的力量，
坚持坚持的力量，
用心用意不用力，
浑然天成跑天涯。
从2020年5月开跑，2年多时间，从1公里到3公里，到5公里，到10公里，跑步已经成为人格层面的一部分了，自然，舒适，愉悦。纪念一下，分享一下。
跑步，写作，咨询，这是我人格结构的三个支撑，发自内心的喜欢。
2020启蒙开动，2021穿越表层，2022穿越底层，2023向上爬坡，所以2023年是攻坚战的一年。只需按部就班脚踏实地的过好每一天就好了。
刚刚做了15分钟内观，感觉到内在比较舒适，没有不满意的地方。 相信相信的力量， 坚持坚持的力量， 用心用意不用力，...
外界的人，事，物通过我们的外感观，眼睛，耳朵，鼻子等搜集信息，然后通过我们的内感观__内感，内视，内听，删减，扭曲...
外界的人，事，物通过我们的外感观，眼睛，耳朵，鼻子等搜集信息，通过我们的内感观__内感，内视，内听，通过删减，扭曲...
今天做了15分钟超感内观，感觉身体很轻松，轻微的腹胀感。整个意象里，佛光普照，前方出现了一尊大佛，他在远处发出平和...
今天超感内观时间半小时，感觉胃部的胀感比昨天轻松些，内在有了一种松弛感。有了一种活在当下的感觉，我突然感觉到我不用...
同学们好，今天我们开始认识外感观和内感观，更加真实的表达我们自己所谓的内感观呢，对应的就是外感关，我们的外事对应着...
今天是内观冥想的第二年的4月的第4天。 晨起内观，已成为每天的仪式感。 今天的思绪万千，飘来飘去，呼吸和思绪在抗争...
今天做了15分钟超感内观，一开始感觉到随着呼吸的节奏，内在有一种像是花儿一样一张一合的节奏感，这种节奏感很愉悦。随...
为什么内观的人容易成功？？ 悟:因为内观的人有两个特点 第1个特点不消极，因为当你内观的时候，你不是去挑别人的毛病...
现实的无从归属感，幻想的无从边际，懵懂的成熟观，残缺的价值观，幼稚而病态的恋爱观，内我孤独感和寂寞的剥削感，面对挫...
本文标题：超感内观第5天2023-01-18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dyeacdtx.html
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