美文网首页
超感内观第四天2023-01-16

超感内观第四天2023-01-16

作者: 心喜欢生0003 | 来源:发表于2023-01-15 10:51 被阅读0次

今天做了15分钟超感内观,感觉身体很轻松,轻微的腹胀感。整个意象里,佛光普照,前方出现了一尊大佛,他在远处发出平和的光芒。我端坐在这里,没有什么不舒服的,生命可以穿过我,岁月可以穿过我,来什么日子就过什么日子,来什么生活就过什么生活。体会到一种平凡而朴素的生活。

相关文章

  • 超感内观第四天2023-01-16

    今天做了15分钟超感内观,感觉身体很轻松,轻微的腹胀感。整个意象里,佛光普照,前方出现了一尊大佛,他在远处发出平和...

  • 内观|第四天

    第四天:教授内观法 由于头一天知道要教授内观法,而作为基础的观息法一定要修习好,要诀是要时刻保持觉知,让自己专注感...

  • 2019.12.15悟14:只是由主观经验塑造出来的世界,没有绝

    外界的人,事,物通过我们的外感观,眼睛,耳朵,鼻子等搜集信息,然后通过我们的内感观__内感,内视,内听,删减,扭曲...

  • 转摘同修李爱云019.12.15悟14:只是由主观经验塑造出来的

    外界的人,事,物通过我们的外感观,眼睛,耳朵,鼻子等搜集信息,通过我们的内感观__内感,内视,内听,通过删减,扭曲...

  • 超感内观第三天2023-01-14

    今天超感内观时间半小时,感觉胃部的胀感比昨天轻松些,内在有了一种松弛感。有了一种活在当下的感觉,我突然感觉到我不用...

  • 内观第四天

    感恩感谢林缨老师。 不再像公司一样每天昏昏欲睡。每天做完呼吸练习,精神很棒。 不再沉浸在焦虑的情绪中不能自拔,现在...

  • 活法二阶段第4天

    同学们好,今天我们开始认识外感观和内感观,更加真实的表达我们自己所谓的内感观呢,对应的就是外感关,我们的外事对应着...

  • 超感内观第二天2023-01-13

    今天做了15分钟超感内观,一开始感觉到随着呼吸的节奏,内在有一种像是花儿一样一张一合的节奏感,这种节奏感很愉悦。随...

  • 我该何去何从呢?

    现实的无从归属感,幻想的无从边际,懵懂的成熟观,残缺的价值观,幼稚而病态的恋爱观,内我孤独感和寂寞的剥削感,面对挫...

  • 《内观》读后感

    智者们曾经忠告我们:你们必须“认识自己”。认识自己不能单纯只在知识,概念和理论的层面,亦不是只在情感或信仰的...

网友评论

      本文标题:超感内观第四天2023-01-16

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hlwocdtx.html