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请温和而坚定地说“不”!(来信系列)

请温和而坚定地说“不”!(来信系列)

作者: 池塘之底 | 来源:发表于2017-03-05 10:02 被阅读403次

老师你好,我有个困扰,坐在我前面的一个男同学,总是没事时就拿我东西,或者有时上课跟我讲话,害得我有时都没把课听进去,我该怎么办呢?

以下是池塘之底的回复:

从你的名字看,大概是一位女同学吧。

首先呢,你得弄清楚那位同学为什么会这样,是平时就习惯不好呢,还是有其他的原因,比如想引起你的注意。

至于解决这样的问题,还是取决于你有多大的决心。如果你并不怎么讨厌他的话,我建议你很坚决地告诉他,你并不喜欢这样。——当然,前提是你足够坚决,声音不必很大,表情更不必烦躁或委屈,平静地,温和地,看着他的双眼告诉他:我不喜欢这个样子,这样会影响到我。

我们把这个,叫做不含敌意的坚决。如果真能做到,会帮你更好地解决许多问题,甚至是冲突。

只是,人是情感的动物。很多时候,我们很难控制自己的情绪。若是觉得打扰得不厉害,往往就会压抑自己,抱着一种息事宁人的态度,若是真的觉得受到了骚扰和不尊重,又会生气,甚至愤怒,这种时候的表达,则往往会带有攻击性。

但是,如果当下你真的很为这件事困扰,那么还是得及早解决——因为所有被压抑的情绪,总有一天会爆发出来,到时候,可能会对你们造成更大的影响。所以,莫不如找个机会,趁你能够平和跟他交流的时候,坚决地告诉他:你这样子,影响到了我。

即便做不到不含敌意的坚决也没有关系,就当作是一次训练好了。

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