今天的计划完全打乱，上午补了将近两小时的觉，下午去了动物园，晚上看了一会书做了作业，效率还不错。所以需要想一下，是不是早上起太早了，是不是要放弃晨跑了。可是依据之前的经验下午跑步的效率没有早上高，因此并不打算放弃晨跑，如果实在困得不行可以先在跑步后睡一会，六点半锻炼结束，开始补眠到7.20。7.30开始做听力，和一篇长阅读。试卷做完之后再开始背单词。
晚上一边做作业一边看《小唯的公寓》，这个博主分享的东西还能收获一些，也让我想看一些关于收纳和极简的书。下午需要做出改变，早上补了眠，下午睡午觉的几率会很少，我怕一睡午觉就睡几小时导致晚上失眠。所以我下午会去图书馆看书，不论看多少页，看到几点，看到自己想休息一下为止。回到家后-8.30。时间是自由分配的，锻炼到家后会开始继续做作业。
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本文标题：2022-08-01（复盘7）
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