随着智能化应用的快速发展，手机已经成为排名第一的生活必需品。有多少人可以没有男友，没有女友，绝不可以没有手机。手机中TA所需要的一切应有尽有，手机能给它所有的满足感。
于是有多少人决定10点睡觉，翻来覆去睡不着，伸手拿过手机，再看看朋友圈吧！于是11点也没睡着，直到凌晨还是舍命陪着手机。
早上起不来，白天哈欠连天，才发现好好睡觉的重要性。于是每个没睡好觉的人都只有一个心愿：晚上得睡个好觉。
到了晚上，信誓旦旦的说早点睡，结果还是放心不下手机，陪着TA又过了后半夜。
睡觉其实是一件很轻松很自然的事，可到了我们的手里，睡觉变成了除非必要，坚持不下去才会去做的事。
生命对于我们来说是最重要的，要善待自己，从好好睡觉开始。每天定时洗漱、听听轻音乐，看看书，引导自己进入睡眠才对。
好好睡觉吧！
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