我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第442篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（生气失眠一次）
2.早起（2次早起学习）
二、学习
1. 学习孙晶课程
2.听樊登读书
3.听公益筋膜课程
三、效能(用生命影响生命）
四、社交（公开象限很重要）
与我们2组的伙伴链接
只在朋友圈公开自己
五.事业
1.招生美臀小班课程学习
2.学习专业知识
六.家庭
1.带两宝买衣服，游乐场游玩
2.与吴先生外出外出寻美食
3.整理房间书桌
4.陪娃看绘本
5.与娃一起学习大脑的知识
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
2.制作财富相册
3.开了两个梦想账户储存金额
八.觉察
1.对大宝多关心爱护，两宝之间行为当中差别，大的比较敏感
2.情绪都是自己的需要没有被满足，用非暴力的方式说出自己的需要
3.努力不够，想偷懒的时间很多
4.多去公开自己的象限，认识更多的人
名字：清儿 Qing_89
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
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